Jefit Android

Mettez-vous en forme grâce à ces programmes d'entraînement

Il n'est pas facile de se mettre en forme, mais tout est plus facile avec les bons stimuli et les meilleurs conseils. Cette application nous propose de nombreux entraînements adaptés à notre niveau, des programmes d'exercices et divers plans sportifs que nous pouvons faire à la maison sans équipement ou dans un gymnase.

Entraînez-vous en salle de sport avec des tables d'exercice adaptées

Jefit est une application sportive qui nous propose des entraînements à faire à la maison ou au gymnase. Après avoir téléchargé le fichier APK, introduit nos données et indiqué nos objectifs, nous aurons alors accès aux routines d'exercices, bien que beaucoup d'entre elles soient réservées à la version premium de cet outil.

Ainsi, nous pouvons choisir l'un des programmes adaptés ou en personnaliser un nouveau. Nous pourrons également sélectionner le type d'entraînement que nous voulons faire, les jours de la semaine où nous allons faire de l'exercice et choisir le type de sport qui nous aidera à atteindre notre objectif (perdre du poids, maigrir, se mettre en forme, affermir notre corps...).

Faites vos exercices, suivez les poids et les répétitions et nous vous montrerons les résultats de votre entraînement.

Il comporte également une section d'exercices complète et étendue avec des instructions et des images (et même des vidéos, si nous sommes des utilisateurs premium), ainsi qu'un système de contrôle pour suivre nos entraînements et voir comment nous avons progressé. Au total, nous pouvons y trouver plus de 1 300 exercices différents.

C'est une application très cool si nous voulons commencer à nous entraîner et à nous mettre en forme et que nous n'avons aucune idée de la manière de le faire. Nous y trouverons tous les guides dont nous avons besoin. Cependant, son interface rend l'expérience de l'utilisateur quelque peu confuse et peu intuitive.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
• Achats in-app intégrés.